「健康」の記事一覧

体重が人生最高記録を更新してしまいました。 高校卒業当時はガリガリだったのですが、大学卒業までで5キロ増加。社会人になってからも増加を続け、さらに15キロも増えてしまい、現在人生最高記録更新中です。 ジムへの入会をしてい […]

脂漏性皮膚炎が改善されて4か月が経過しましたので、経過報告をしたいと思います。 経緯は過去の記事を参照ください。 長年悩まされていた脂漏性皮膚炎が劇的に改善した方法

脂漏性皮膚炎とはかれこれ10年ほどになります。 ちょうど10年ほど前に右耳上の後ろあたりに炎症ができ、かゆみとフケが出るようになりました。 徐々にひどくなり、黒っぽい色の服を着ると落ちたフケが目立つようになり、気になりだ […]

学生時代はがりがりだったのですが、社会人になり忙しさから不規則な生活をし、そしてストレスからお酒を飲む量が増え、だんだん体重は増加傾向にあります。 まだギリギリ標準の範囲内ではありますが、先日の健康診断でやや肥満のレンジ […]