片道30kmの自転車通勤を始めます！
体重が人生最高記録を更新してしまいました。 高校卒業当時はガリガリだったのですが、大学卒業までで5キロ増加。社会人になってからも増加を続け、さらに15キロも増えてしまい、現在人生最高記録更新中です。 ジムへの入会をしてい […]
「健康」の記事一覧
脂漏性皮膚炎が改善：4か月後の経過報告
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脂漏性皮膚炎が改善されて4か月が経過しましたので、経過報告をしたいと思います。 経緯は過去の記事を参照ください。 長年悩まされていた脂漏性皮膚炎が劇的に改善した方法
長年悩まされていた脂漏性皮膚炎が劇的に改善した方法
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脂漏性皮膚炎とはかれこれ10年ほどになります。 ちょうど10年ほど前に右耳上の後ろあたりに炎症ができ、かゆみとフケが出るようになりました。 徐々にひどくなり、黒っぽい色の服を着ると落ちたフケが目立つようになり、気になりだ […]
ダイエット開始。明日より日々の結果を記録します。
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学生時代はがりがりだったのですが、社会人になり忙しさから不規則な生活をし、そしてストレスからお酒を飲む量が増え、だんだん体重は増加傾向にあります。 まだギリギリ標準の範囲内ではありますが、先日の健康診断でやや肥満のレンジ […]
国産原料にこだわった格安HMB
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以前以前利用していたオオサカ堂のものが売り切れとなってしまい、現在入荷待ちの状況です。 他方、最近ではHMBが随分と有名になり、薬局などでされているのを見かけるようになりましたので、価格調査に行ってきました。 驚いたのは […]
リアップと同じミノキシジル5%配合の育毛剤が約半額で買えます。
ミノキシジルはAGAの治療薬として厚生労働省も認めており、外用薬としてよく用いられています。 私の知人でもミノキシジルの外用薬を約半年使用し、見違えるほど増毛を達成した人が何人かおられます。
HMBが最安値で買えるサイト。1か月分がわずか2000円 (3000mg / 日 x 30 日)。
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HMBをご存知でしょうか？トレーニング時の筋肉へのダメージを和らげたり、ダメージの回復を早めたりする効果が認められることから注目され、トレーニングする人の間で最近話題のHMBですが、効果は理解できるものの、毎日3mgを1 […]
